为了培养学生良好的心理素养，帮助新生更快适应大学生活，11月19日下午，国际教育学院特邀请国家级心理咨询师、河南工业大学学生心理健康教育中心办公室主任尚宇红为学院21级新生开展大学生心理健康教育讲座，学院心理健康教育专干宋志华，部分21级新生和全体心理委员参加此次讲座。

讲座中，尚宇红首先从国际教育学院一名来自宁夏地区的大三学生成功考入清华大学研究生的真实案例出发，引起学生共鸣。并分析了国际教育学院学生的性格特征，以互动方式让在场同学发现自身的优缺点，启发学生学会自信，学会发现自己的闪光点。接着，她从“我在哪里”、“我是谁”、“我要去哪里”三个方面引导学生要学会身安、心安，学会认识自我，学会给自己一个合理定位，学会规划自己的大学生活，处理好宿舍和班级人际关系。最后，尚宇红鼓励新生要学会给自己点赞，每天微笑着面对生活。

会后，学院心理健康教育负责人宋志华要求心理委员要将此次讲座的内容传达给班级每一位同学并定期召开心理健康教育知识主题班会，帮助同学们更快适应大学生活。

在参加了此次讲座后，21级同学纷纷表示：学习到了很多知识，能够帮助我们解决实际生活遇到问题，对今后大学四年的生活也更加有信心了。此次活动也为学院下一步心理健康工作的发展奠定了基础。（文/宋志华 审核/周媛）