为进一步增强明确班委心理健康教育工作职责，5月9日下午，学院组织大二、大三年级班委在德园一站式学生社区开展心理工作技能培训。本次培训特邀请学校心理健康教育中心牛英老师主持。

培训在轻松温馨的氛围中拉开帷幕。牛老师首先组织大家围成圆圈，通过手拉手认识左右同伴；随后成员散开自由交流，再凭记忆找回原先两侧的伙伴重新拉手，并依靠团队协作逐步恢复最初的圆圈。“重组圆圈”环节迅速打破了陌生感，建立了信任联结。紧接着，同学们交叉拉手坐在地上，合力完成“集体站立”挑战，切身感受了目标一致、互相借力的团队精神。

在分组环节，全体成员分为五个小组，每人用三个圆形分别绘制自己近期的心情、当下的感受以及对未来的期望，并根据情绪选择颜色涂绘。小组成员随后真诚分享，每组推选一名代表向大家讲述本组的故事。活动最后，每位同学收到一张“秘密花园”填色图纸，自由创作后为作品命名，各小组再根据成员的作品和名字共同编创故事并依次登台讲述。现场笑声与掌声不断，氛围热烈融洽。

培训后，同学们感悟颇深，有的同学表示：在安全接纳的氛围中觉察和调节情绪，为负面情绪提供了健康的释放渠道；有的同学表示：深刻体会到沟通、协作与共情的重要性——这正是心理委员开展班级心理工作所必需的能力。

参训的班委们纷纷表示，将把培训中的收获带回班级，用更专业、更温暖的方式服务同学。学院也将持续依托专业指导，加强学生心理骨干队伍建设，定期开展分层分类培训，助力每一位学生阳光、健康地成长。

（文/夏昕彤 摄影/宋志华 审校/孙腾 审核/万淼）