为促进大学生身心健康和谐发展，增强学生心理健康意识，提升学生心理健康素质，在学校学生心理健康教育中心的指导下，学院于10月-11月组织开展了以“心光引路，青春启航”为主题的心理健康宣传教育系列活动，营造乐观、积极、健康的心里育人氛围。

沉浸式体验心灵之旅

为让更多同学熟悉掌握心理服务资源，10月28日，学院组织2025级全体班干部走进学校学生心理健康教育中心，开展沉浸式体验心灵之旅活动，旨在提升学生骨干心理服务能力，筑牢班级心理防护基础。

活动以趣味“数字抱团”游戏拉开序幕。随着“4人一组”“6人抱团”的指令响起，同学们迅速反应、默契组队，现场笑声不断。游戏结束后，获胜者获赠可爱小发卡，在欢乐中提前感受集体的温暖，拉近同学之间的距离。随后，同学们在工作人员的带领下，参观25号楼核心功能区。核心功能区主要由以下几部分组成：

一、成果展示墙：定格温暖瞬间

25102团体辅导室的照片墙上，历年手语比赛、素质拓展等活动的精彩瞬间被一一记录，直观呈现了学校在心理健康教育领域的长期耕耘与温暖成果。

二、预约与等候区：专业与关怀并重

25103咨询预约室是心理咨询的第一站。这里流程清晰、规范明确，同时详尽说明了为来访者保密的专业原则（生命安全等情况除外）。书架上的心理书籍，则为等候时间增添了一份静谧与陪伴。

三、特色沙盘室：搭建“心灵花园”

作为全省高校中独家引入沙盘疗法的单位，25104室备受关注。在这里，来访者可以借助各式沙具，在沙盘中自由构建独一无二的“内心世界”，从而梳理情绪、释放压力。

四、身心舒压：音振共鸣卸下压力

在25118室的体验环节，同学们体验了音乐放松椅，选择“扣击”“拍打”等按摩模式，调节颈肩腰背的按摩强度，伴着舒缓音乐感受身心舒缓。

最后参观了勤园、德园社区，心理剧场、音疗乐心坊及VR动感单车、AI脑电反馈系统，让大家进一步了解到学校多元化心理服务资源。

聆听专题讲座，增长理论知识

11月4日，学院组织25级全体新生参加了由学校心理健康教育中心专职教师牛英主讲的“大学生亲密关系建立与维护”专题讲座。牛英老师以“问世间，情为何物”这一问题导入，通过“爱情冥想”“故事接龙”等互动环节，引导同学们主动思考自身对爱情的认知。随后，牛英老师系统讲解了亲密关系中的“吸引力法则”，通过心理学实验数据，揭示了吸引力存在可观察、可运用的客观规律，并据此提供了提升人际关系亲密度的具体方法。接着，牛老师引入“爱的五种语言”这一工具，指出积极识别并满足对方核心的情感需求，是缓解冲突、维系长期关系的关键，鼓励大学生以健康、理性的态度面对爱情，在亲密关系中实现自我成长。

秋日寻语 趣享时光

为助力大学生疏压成长，营造健康心理氛围，11月4日，学院在钟楼广场组织开展了“秋日寻语，看图猜趣”主题活动，此次活动面向全体在校生。

活动以多元体验为核心，设置了三大趣味项目，兼顾知识性与趣味。看图速答环节中，屏幕上的表情包、趣味图片引发同学们的思考；智力拼图区里，大家全神贯注，在打乱的四巧板中寻找关联，耐心地还原完整图案，在动手实践中体会思考的乐趣。

打开“心”世界，开展心理团辅活动

为了提升学生干部的团队协作和沟通能力，11月6日，学院心理专干宋志华组织动员2025级全体心理委员在25102心理活动室开展团体辅导活动，活动由牛英老师主持。

本次活动精心设计了三个环节：“游戏破冰”、“主题活动”和“感悟分享”。活动以“龙卷风”和“姓名滚雪球”两个游戏作为开场，迅速打破了同学之间的陌生感。在“数字传递”游戏环节，同学们体验了非语言沟通的挑战，通过手势和表情传递信息，这一环节不仅考验了团队成员间的默契，也让他们意识到非语言沟通的重要性。填表环节中，同学们围绕“爱的语言”进行了深入的自我探索，为情景剧的编排提供了丰富的素材。情景剧环节是活动的高潮，同学们根据填表结果，分组编排剧情，通过生动的剧情演绎展现了他们对“爱的语言”的理解和偏好。这一环节不仅让同学们有机会表达自己，也让他们更加理解和欣赏彼此的差异。最后感悟分享环节，同学们逐一分享了他们的心得，大家纷纷表示收获满满，将把活动中学到的技巧运用到日常交往中，主动维护身边的人际关系。

（文/宋志华 摄影/云雅琴 审校/孙腾 审核/万淼）